Второй секрет моей стройности - спорт. Йога и планка - это программа каждого моего утра. Спорт с утра заряжает энергией на весь день. Причём очень хорошо заряжает энергией, разгоняет кровь по венам, будит организм. В дни, когда я не занимаюсь с утра, я не чувствую такого прилива сил, я весь день сплю на ходу, пытаюсь бодрить себя кофе, радовать вкусняшкой и раскачиваюсь только к вечеру. Замечала это за собой не один раз. Поэтому спорт с утра - важен!